Feliz Navidad

Desde el CRIS General Barroso deseamos a todos nuestros lectores una Feliz Navidad. 
Nosotros nos vamos de vacaciones, volveremos en enero.

Revista de Navidad

Encuesta de Popularidad

Hemos realizado una encuesta de popularidad de los trabajadores en nuestro centro, en la que han participado 35 usuarios y en la que se ha valorado a los trabajadores en una escala del 1 al 10 según su índice de popularidad. Queremos aclarar que la popularidad y la profesionalidad son cosas muy distintas. Nos ha gustado realizar esta encuesta porque los chicos han tenido la oportunidad de valorar a sus profesionales y no al revés (como es habitual), nos lo tomaremos como un ejercicio sano de autocrítica

1.- Rafael 7.8
2.- Triple empate: Ana María, Flor y Marisa 7.6
3.- Luisa 7.3
4- lorena 7
5-Merche  6,9
6-Juanma 6,3
7- Pascual  5,6
8-Virtu  5,1

Felicitamos  a  todos   los  trabajadores  del centro ,  y  agradecemos  a los compañeros  por  colaborar en la encuesta .
Pascual es un nuevo  miembro  del equipo  y  no  ha  sido  valorado con justicia  ,  es  nuestra  opinión , así  que no te desanimes .
Virtu  nos lleva  a todos por el camino  derecho  , a veces  eso no gusta  por igual  , pero ella lo hace  porque es su trabajo  y por nuestro bien .

FIESTA DE NAVIDAD

Fiesta de Navidad

La fiesta  del CRIS se celebrará el día 13 de diciembre en el local de Senabre en la calle Llanera de Ranes nº 30.
A las 9:30 están citados los familiares en el CRIS, de aquí nos iremos al local donde haremos las actuaciones.

El programa para ese día será el siguiente:

-1º CHI KUNG
-2º Exhibición de Gim Fusion
-3º Teatro
-4º Recital de poesía
-5º Los magos
-6º Los villancicos

Al final del espectáculo volveremos al CRIS. Se sorteará la cesta de Navidad y habrá un picaeta para todos.
                       FELIZ NAVIDAD

MI YO MISMO

Después de pensar he llegado a la conclusion que mi primer amor y mi primer enemigo soy yo mismo, me miro al espejo, me toco, me guiño un ojo. El primero que vio todos mis defectos el primero que conoce mis debilidades  que de tanto quererme olvido que soy mi enemigo se me olvida mi auto amor y aprovecho mis debilidades   se me olvida mi amor y me convierto en mi enemigo al igual que me quiero o me hago las secuelas de cristo que me quiero pero a la vez soy mi enemigo porque de tanto quererme olvido que soy mi enemigo

Y me miro al espejo diciéndome que en el cementerio estä lleno de valientes con la cara enfadada y apretando los  dientes como diciéndome  que me quiera mas y en vez de ser mi enemigo sea mi mejor amigo aun que no  puedo controlar mis debilidades. Ahí entra mi yo enemigo mis pensamientos sobre mi de esta auto critica no sirva para nada pero es real, nunca olvidéis que soy vuestro primero amor y vuestro peor enemigo porque el único que te conoce eres tu mismo.

M.A

Un regalo para Risto

Hace tiempo que no hablamos de nuestro querido perrito Risto. Todos los meses se hace un ingreso para su manutención con el dinero del aporte de los compañeros, pero para este  mes desde la protectora  han decidido que le obsequiemos algo por Navidad, aún no estamos seguros si regalarle un jersey,   un chubasquero, debido fundamentalmente al cambio de clima que aún no se ha definido del todo.
Pero yo creo que lo mejor será el chubasquero que le servirá para el frío o la lluvia y un juguete para su distracción.
Esperamos que pronto lo adopten es muy lindo, nuestro Risto y por más que lo queremos no queremos que siga en la protectora.

una oda al otoño

Este otoño está siendo atípico. Las temperaturas son altas. incluso se podría ir con manga corta a noviembre que nos encontramos. Da la sensación que todo el año sea verano, o por lo menos primavera. La playa de Benidorm tiene una ocupación muy elevada para las fechas en las que estamos. En estas fechas que tendría que estar lloviendo más todos los días, que debería hacer más frío y que todos tendríamos que ir con manga larga, ya hace bastante tiempo que en Valencia no llueve, que no hace frío y que hay buen tiempo para ir en manga corta. Increíble para esta época del año.
    Tanta calor no es normal. Creo que se debe al cambio climático, al avance del desierto, a la extensión del clima desértico a nuestras tierras, prolongación del Sáhara. Protegiendo nuestros bosques es el mejor modo de luchar contra el cambio climático.

Despedida a Emilio

Dos veces hemos hecho tu  despedida, la primera nos dieron la noticia que te quedabas a trabajar con nosotros cosa que nos alegró un montón y la segunda hacemos tu despedida con mucho pesar y te echaremos de menos, donde quiera que vayas seguro que te querrán.
Ojalá vuelvas, gracias por tu apoyo y comprensión.
Deseamos que te vaya bien en este nuevo reto en tu vida, no te olvides de nosotros nunca por favor.
Nos ha dejado huella y nos has tocado el corazoncito.
Esperamos que en tu nuevo trabajo te vaya muy bien, que tengas nuevas amistades.
Gracias por los momentos buenos que hemos pasado contigo y haber tenido paciencia con nosotros.
Emilio nuestro más sincero adiós y te deseamos que te vaya bien en tu nueva etapa.
Emilio: Charlie y Anabel me han torturado para que les diga donde te vas, no sé cuales son sus intensiones...
Força llevant¡¡
R.O.
G.A.
R.G.
L.P.
V.LL
S.P
J.P.
P.L.
M.A.
R.B
FLOWER

Clasificación actualizada Liga Funsasm

Ya está actualizada la Liga de fútbol sala de y su clasificación de fecha 29-10-2013, en total hemos ganado 3 partidos y perdimos uno. Este último partido perdimos contra ACOVA  y a pesar de que pensábamos que íbamos a quedar terceros no nos esperábamos este resultado, somos segundos.

 Podéis verla pinchando AQUÍ.

PD: La próxima nos toca contra CRIS i CD Velluters que va el 7º en la clasificación. No será fácil y mejor que no lo subestimemos.

Luis

EL SUEÑO Y EL DESPERTAR REFERENTE A LA SOCIEDAD

TUVE UN SUEÑO QUE TODO ES MENTIRA, QUE NO EXSISTIA NI LA GUERRA NI LA PAZ, NI LOS ENFERMOS, NI LAS MEDICINAS QUE NO EXSISTIA BANDERAS NI PALOMAS MENSAJERAS. NO EXISTIA EN EL MUNDO LA DESIGUALDAD Y QUE LOS NIÑOS NO MUEREN DE SIDA. DE REPENTE DESPERTE Y VI A CUATRO INDIVIDUOS EN LA TELE PELEANDO POR EL PODER MIENTRAS UN PUEBLO EXCLAVIZADO COMIENDO EN LA BASURA Y COMO ESTE MALDITO MUNDO TAN EXTRAÑO COMO ABSURDO TAN CRUEL COMO TACITURNO.... DE REPENTE DESPERTE  Y CUAL FUE MI SORPRESA EN EL TELEDIARIO DE LA 3 UN HOMBRE MATABA A SUS HIJOS A A PALOS PARA VENGARSE DE SU EXMUJER YA NO SE CUAL ES EL SUEÑO EN REALIDAD PENSAMOS QUE VAMOS SIN DUEÑO QUE FALTA DE  VERDAD, QUE FALTA DE VERDAD  Y NO HAY PEOR CIEGO QUE EL QUE NO QUIERE VER, POR MUY DURO  QUE SEA, ME RESULTA TAN DIFICIL CREER QUE EXISTE EL DESTINO CUANDO TODO EL MUNDO BAILA Y CUATRO TIRAN DE UN HILO. CREO QUE LO QUE HE ESCRITO NO SIRVE PARA NADA,HOY DORMIRE MAS TRANQUILO      
                                  FIRMA  GADEA

UNA VIDA SANA

Para llevar una vida sana hay que alimentarse bien y hacer ejercicio regularmente.
La Pirámide de la alimentación nos indica los alimentos que debemos consumir para estar sanos.
La base de nuestra alimentación se compone de:
1.- Hidratos de Carbono: pasta, pan, patatas, legumbres y frutos secos.
2.- Frutas, verduras y hortalizas 5 raciones al día.
3.- Proteínas cinco raciones a la semana preferiblemente pescado azul, rico en ácidos Omega 3, carne blanca pobre en grasas como el pollo, el pavo, el avestruz y la carne de caballo; huevos no máximo de 3 a la semana; lácteos y quesos preferiblemente no curados.
4.- Grasas: Aceite de oliva, mantequilla, aceite de coco y palma.
5.- También podemos consumir en ocasiones especiales café, vino, y dulces con moderación.

J.P
R.G.
S.P
P.L

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Como es Halloween dentro de 2 días, voy a escribir un poco sobre la alimentación saludable. El irse a Burger King o Mc Donald's no es nada recomendable, ya que en esos lugares se sirve comida basura. Además, quién sabe de qué están hechas las hamburguesas que nos sirven en esos centros. No se tendría que ir a esos lugares, sino cocinarse en casa: cocinarse pastas, o huevo frito, o ensalada, o arroz, o alguna otra comida ligera, sabiendo qué le pones a la comida (y luego te comerás). En esos sitios te comes de todo (grasas saturadas, aceite, maynesa que no es de huevo, etc.) menos comida.

El cigarrillo electrónico

El cigarro electrónico es una alternativa al cigarro convencional.
En principio contiene menos productos tóxicos más aparte exhalas vapor de agua.
Constituye una de las formas alternativas para dejar de fumar como chicles de nicotina y libros de autoayuda como tu puedes dejar de fumar si sabes como.
A nivel científico los médicos advierten de que existe escasa evidencia de que esto ayude de una forma significativa ya que contiene un efecto nocivo casi igual que el tabaco convencional y puede generar tambien una dependencia parecida aunque a nivel de placebo en cierta parte puede ayudar.

Pero no seamos pesimistas, el tabaco alternativo se está poniendo de moda y podria ayudar o aliviar en ciertos aspectos a la hora de fumar.
Mucha gente lo compra y dice que le ayuda.
En el CRIS mucha gente lo ha comprado y lo usa aunque como yo no fumo no me sirve de nada.

Luis

Colaboración con Taller Literario

Comer es un gran placer

y así incluso las patatas 

no son las sobras de ayer

de hoy incluso las cigalas.

H.V

HALLOWEN
Los zombis quieren comer

y tienen el vientre ardiente

Sedientos quieren beber

sorbos de sangre caliente
S.C

Delicioso el huevo frito
mucho mejor que en tortilla
Este placer me permito,
luego me aprieta la hebilla.
V.L

¡Ya están las manualidades del Cris a la venta!

¡Ya están las manualidades del CRIS a la venta! aquí van una serie de muestras

 También podeis ver nuestro facebook oficial artístico en 

https://www.facebook.com/mentart.avac?fref=ts

Pulseras de colorines

Broches

Enmarcados de foto

Todo en vista panoramica

El Amor

Siento frío en el corazón de mi alma
al calor de tu cuerpo no me abrigo.
Sin ti no puedo encontrar la calma,
tampoco quiero perderme contigo.

Tu amor ha quedado escrito en mi palma,
no me resigno a ser sólo tu amigo.
Sin este amor mi vida se desalma,
nunca seré nadie si no te sigo.

Si todo terminó, ahora comienzo
a ver la luz que de noche se enciende
iluminando mi serenidad.

No soy reflejo, sólo un blanco lienzo
que a rellenarse de colores tiende
pintando los secretos de verdad.

En colaboración con el Taller Literario.
P.L.R.
G.A.

Goleada

Los jugadores de nuestro equipo de fútbol llamado General Barroso juegan en la liguilla un martes si y otro no. Hasta ahora siempre han ganado y esperamos que siga la suerte. Estamos arriba de la tabla aunque como ya se sabe, no hay rival pequeño y el fútbol es así. Nuestro entrenador se llama Juanma

Ya tenemos Facebook

Queridos amigos, les comunicamos que al fin ya tenemos Facebook para que nos compreís nuestras artesanías hechas por los usuarios de Cris y Centro de Día, son muy bonitas y son asequibles a cualquier bolsillo. Podeís haceros amigos de Ment Art Avac. os recomendamos que la visiteìs por que os va a gustar y todos sabemos que es por una buena causa.

S.P.B
J.P.F
P.L.R

Bienvenidos a nuestro año escolar, Centro de Día y Cris

Como todos los años después de vacaciones debemos retomar la rutina para empezar las clases con entusiasmo, mantener nuestra salud y ampliar nuestros conocimientos. Hemos comentado con algunos de nuestros compañeros como lo pasamos en vacaciones y la mayoría coincide que lo ha pasado bien. Muchos han permanecido en Valencia, en el chalet, en el apartamento, en el pueblo; ha habido gente que ha disfrutado de la montaña, de la playa, de la piscina, del campo, otros de simples momentos de ocio. En nombre de los compañeros del blog os damos la bienvenida y esperamos que lo hayaís pasado tan bien como nosotros. Aunque hemos notado cambios en el centro, nos estamos tratando de acoplar a las nuevas decisiones. Esperamos que el nuevo año lectivo sea tan bueno o mejor que el pasado. Susana y Patricia 17 Septiembre 2013.

REVISTA DEL CRIS GENERAL BARROSO

Werdohl mi pueblo en alemania

Mi pueblo, Werdohl tiene 22000 mil habitantes. Alrededor de mi pueblo hay muchos pueblos, y toda esa zona se llama Sauerland. Es una zona grande con montañas, bosques y césped. Hay muchas granjas y en el césped se ven vacas. Los inviernos son muy fríos con mucha nieve y los veranos suelen ser cortos.Durante el año llueve mucho y esta muy nuboso.
Ramón B.

Bruce Springsteen - Tougher Than The Rest

Os dejamos este enlace para que disfrutéis de una de las mejores canciones de la historia de la música.
Flower.

Vacaciones

Queridos compañeros y amigos les comunicamos que estaremos de vacaciones hasta el mes de septiembre, los extrañaremos mucho y por eso les sugerimos que sigan visitando nuestro blog y nos dejen comentarios.
Les deseamos que disfruten de unas maravillosas vacaciones, volvermos a encontrarnos con ánimos renovados.

Nuevo blogger

Soy Justo y me acabo de incorporar a este blog,me siento bien aqui

Infumision

Desde hace más o menos tres años entró en vigor la ley antitabaco y esta ley ataca muy directamente a la libertad, a la cultura y costumbres Españolas. Pues si antaño uno podia uno fumarse un cigarrillo y beberse tranquilamente su cervecita y su plato de gambitas con total libertad, ahora desgracidamente ya no se puede hacer pues se esta viviendo una gran represion social hacia nuestro modo de vida. Dicen y no lo dudo que fumar es malo y beber supongo que tambien lo es.Pero no se puede condenar y aislar a todo ese grupo, por cierto, muy numeroso y hacinarlos a todos en la acera como si fueras un bicho raro, Es que ahora esta todo prohibido. Prohibido beber, prohibido fumar,y es que esta prohibido hasta el vivir, me gustaria que volviera la libertad a los bares y que pudiera uno fumarse un buen cigarro,una buena cerveza y una buena copa,sin que la gente te mire como si fueras un lisiado o algo raro.

Partido de Sueca

El pasado jueves dia 16 el equipo de fútbol del CRIS jugamos un partido en Sueca. El dia salió redondo ganamos 2 a 0 al equipo de Fabara y comimos paella gigante que estaba buenísima, todo gratis. Nos tragimos una copa y nos hicimos una foto. Lo pasamos genial. En septiembre jugaremos una liga entre varios Crises

El día de la Cruz Roja.

El día 8 de mayo es el día de la Cruz Roja y de la Media Luna.
Los sanitarios de la Cruz Roja tiene por objetivo ayudar a las personas y salvar vidas. Tienen vocación y eso tiene su mérito porque es muy emotivo. Ellos trabajan sin ánimo de lucro y hacen muchisimo. Acuden en casos de accidente o personas muy graves o que están enfermas en general.
Por otra parte la Media Luna es el sistema sanitario que hay en los Emiratos Árabes. Hay muchos sanitarios españoles que trabajan en esta labor.
En África los niños se están muriendo de hambre, pero hay recursos para ello aunque no lo suficiente porque les dan comida y también existe la sanidad. Hay muchisimos cirujanos que operan a las mujeres que están embarazadas. Bién en los partos o por cesárea.
Para ello no es suficiente porque llegan y llegan pateras a España y ahora en Valencia hay de todo chinos,negros,rusos,rumanos,sudaméricanos que huyen de sus orígenes para tener una vida mejor más saludable.
Hay muchísimas ONG como Improvida, Intermón, Médicos sin fronteras, todos ellos para ayudar a las personas y salvar vidas en todos los países del Mundo.
Fdo. P.G

Nuestro perrito apadrinado

En nuestro CRIS hemos apadrinado a un perrito llamado RISTO, una mezcla de caniche. Se encuentra en una protectora del Puerto de Stª María, Cádiz, que se llama Luz y Luna. Desde el CRIS recogemos dinero todos los meses  para su manutención y gastos veterinarios. Lo ideal sería que alguien lo adoptara y se lo llevara a casa para que tuviera un hogar lleno de amor y cariño,  mientras tanto nosotros cuidamos de él en la distancia.
Si alguien quiere hacer una donación: Banco Popular 0075 1225 14 0600115093

Día internacional del libro

El último libro que he leído se titula Mitos Griegos y habla de toda clase de seres mitológicos y de los reyes de cada etapa en Grecia, es un libro muy interesante aunque te haces un lío con tanto nombre de reyes y de dioses, pero es muy instructivo y es entretenido.

La Falla del CRIS

El 12 de marzo celebramos la Fiesta de Fallas en el CRIS y Centro de día, hubo buñuelos con chocolate que los compartimos con los familiares, plantamos la falla y a las 12 la quemamos, hicimos el pasacalle, luego una torraá que por cierto estuvo deliciosa, cantamos y disfrutamos a pesar del viento y el frío que hubo aquel día.

Salida Pascuera martes dia 26 de Marzo

Haciendo Chi Cung

Algunas monitoras jugando al tweester

El martes dia 26 de marzo Hicimos una salida Pascuera con el cris de general barroso al parque de la Rambleta , hicimos juegos muy divertidos , chikung y tambièn mùsica. Para almozar nos comimos una mona de pascua y como bebida cocacola o agua. Para comer nos tomamos un bocadillo los del cris y los del centro de día un pinic con bocadillos de jamón york y queso fundido , zumo de piña , agua y de postre un plátano. Los del cris nos fuimos después de comer.

Mi presentacion a todos/as usuarios del cris:

Hola a todos/as, mi nombre es Brujo, soy un cachorrito de tres meses y medio, cruce de amstaff con macho pequeñito, mi dueña es susana la del cris, yo soy su dueña pero su amo es juan mi pareja, me lo trajeron a casa con un mes y estuve dos semanas dandole el biberon con leche y mas tarde leche tibia con pienso para cachorros, me empezaron a sacar a la calle con un mes y una semana,mi dueña me envolvia en una mantita y me sacaba a la calle para acostumbrarme a los ruidos de coches autobuses sirenas gritos etc. También dejaba que me acariciaran los niños y que me olieran los demas perros para sociabilizarme ya que lei en internet que esta raza necesita estar sociabilizada con todo antes de llevarme suelto, a las seis semanas y media me llevaron al veterinario en una cesta de gatos de mi hermana, cuando entre en la clinica no me dejaron sacarlo de la cesta para que no olisqueara porque había animales enfermos y se podian contagiar de algo, la primera visita me pesaron 1.400kg. Me metieron el termometro por el culete y no me gusto, me pincharon la triple virica y me queje un poquito,me cortaron las uñas, me analizaron la boca y las orejas, me compre una pasta antiparasitaria para cachorros,me sobro y tengo para otra vez ya que vale 19 euros. Y tengo para dos veces, segui saliendo solo y sin correa porque mi ama me sobornaba con salchichas de frankfurt y jamon york y yo la seguia y la obedecia siempre, pero desde hace un mes paso de mi ama no le hago caso cuando me llama y ella me arrea en el culete, he roto tres cadenas de fieltro en dos semanas y susana me ha comprado una cadena de metal que por mucho que la muerda no puerdo romperla y cuando vamos a casa despues de hacer pipi y caca susana me suelta en la esquina me dice a CASA A CASA y me suelta la correa y voy al portal directamente con la cadena en la boca y la espero alli luego me premia.........bueno seguire contarnos cosas de mi vida besitos.....

Chaves no es infalible

Tanto decir sobre chaves, que si es un mal dictador. la anecdota del rey Don Juan Carlos cuando le dijo el famoso "por que no te callas", parece que va en serio pues no anda que digamos muy bien de salud. Padece desde hace más de un año un cáncer y ya lo han tenido que intervenir varias veces. A mi particularmente me parece un hombre de palabra, aunque a veces pierde los papeles. El rey y muchos seguidores en el fondo le tienen estima porque es un tio con agallas. Ojalá este último viaje a Venezuela no sea el ultimo y que salga victorioso de la batalla que libra y no termine en desgracia.

Carnaval en el Cris 2013

Hola amigos como todos los años disfrutamos de nuestra fiesta de Carnaval en nuestro querido CRIS, nos disfrazamos, hicimos un pasacalle, bailamos, cantamos y por culpa de nuestros escasos recursos no tuvimos nuestros tradicionales cocteles de frutas y polos. Sin embargo siempre lo pasamos muy bien, pues hubo concurso de disfraces y una merecida ganadora. Esperamos que el año que viene nuestra querida alcaldesa nos proporcione medios económicos suficientes para poder realizar con alegría y júbilo nuestros divertidos carnavales, y así nuestros compañeros se animen a participar y colaborar más. También nos sentiríamos muy honrados si nos visitara alguna representante de la Consellería de Bienestar Social y alguna televisión Local. Nos gustaría que nuestras pequeñas peticiones sean tomadas en cuenta a quien le corresponda.

Un delfín 'pide ayuda' a un grupo de buzos

Queremos publicar esta noticia que nos ha parecido tierna y hermosa. Nos da mucho que pensar a cerca del reino animal. ¿De verdad somos tan diferentes ? dejamos la pregunta en el aire ...                                                                                      


Un delfín 'pide ayuda' a un grupo de buzos

 
                                                     Una nueva chica en prácticas

Ayer vino una chica nueva en prácticas llamada Marta, tiene veinte años y le gusta mucho hacer deporte. 
Está muy contenta de conocernos y dice que se lo está pasando muy bien.

La veo muy simpática, se adapta bien a nosotros, se nota que le gusta el contacto con la gente.
Es seguro que juntos pasaremos muy buenos momentos.

La Donación de la Televisión para el Cris

Los usuarios del CRIS (Centro de Rehabilitación e Inserción Social y Centro de Día), estamos muy agradecidos a la persona que anónimamente nos ha hecho entrega de un televisor de plasma ya que nuestros recursos son escasos y dependemos de subvenciones y por el momento crítico que estamos padeciendo no podemos permitirnos el invertir en recursos materiales para el Centro.

Taller de manualidades

Los chicos del taller de manualidades han elaborado diversos objetos de decoración para la casa con materiales de reciclaje.
A la vez que cuidamos el medio ambiente hacemos manualidades y nos llevamos cosas bonitas y  útiles a nuestro hogar.

Las manualidades nos ayudan a desarrollar nuestras habilidades creativas y motrices. Nos ayudan a sentirnos mejor con nosotros mismos.

Revistero molón

Portamandos para gente desordenada

Papelera ecológica