ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Como es Halloween dentro de 2 días, voy a escribir un poco sobre la alimentación saludable. El irse a Burger King o Mc Donald's no es nada recomendable, ya que en esos lugares se sirve comida basura. Además, quién sabe de qué están hechas las hamburguesas que nos sirven en esos centros. No se tendría que ir a esos lugares, sino cocinarse en casa: cocinarse pastas, o huevo frito, o ensalada, o arroz, o alguna otra comida ligera, sabiendo qué le pones a la comida (y luego te comerás). En esos sitios te comes de todo (grasas saturadas, aceite, maynesa que no es de huevo, etc.) menos comida.